Psicóloga Responde

Dicas úteis para o dia-dia

Amor não correspondido. Dicas de como lidar com esta dor!


Caros leitores, tenho recebido muitas cartas de pessoas que sofrem de amor não correspondido, por isso, compartilho a entrevista que dei sobre este tema. Espero que seja útil para você!
Um abraço,
Léa

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6 de Novembro de 2014 - Posted by | amor não correspondido |

17 comentários »

  1. Estou precisando de muita ajuda de vdd meu coração está em pedaços de uma forma estranha e inconsciente, eu amo uma pessoa de 16 anos e eu tenho 30 a gente se conheceu na net atraves de um site de perguntas e respostas e ela que se aproximou de mim disse que tinha ciumes de mim, no começo eu fui descobrindo que garota era aquela eu achava totalmente errado ficar ou namorar uma pessoa tão jovem então nunca fui ao encontro dela mas foi uma ligação imediata entre a gente eu sempre sonhei em ter uma familia uma mulher dedicada e que fosse um pouco “danadinha” que compartilha-se a vida e os momentos intimos. Sei lá essa mulher entrou na minha vida e marcou demais pelo seu jeito de menina “que sempre sonhei” e ao mesmo tempo provocante. Eu nunca me relacionei com ninguém perdi a confiança nas pessoas nas mulheres depois que descobri aos 16 anos que eu era adotado que meu pai e minha mãe não eram meus pais sempre tive uma sombra negra na minha vida de um dia uma familia de vdd vir até mim, senti ódio pensava sempre em como seria minha vingança queria pisar no cranio do meu pai que me abandonou e é irmão do meu pai adotivo senti nojo de ser EU! de existir de viver uma mentira de todos me rodearem e mentir para mim… perdi a pessoa que eu amava na escola aos 17 anos nunca tive coragem de falar com ela ela sumiu afinal eu não confiava nem na minha sombra…. essa menina ai que se aproximou de mim me ensinou o que é o amor mas a vida dela é um caos um problema grave emendando em outro perdeu a virgindade aos 15 e fico gravida e eu do lado dela a distancia fazendo um papel de “Pai” aconselhando ela e ela me proporcionando momentos de carinho se preocupa comigo a familia dela por duas vezes comprou um remedio obrigando ela a abortar o filho eu me afastei dela nesse tempo achava aquilo super errado e sou cristão, eis que nasce o “pedro miguel” um bebê lindo o filho da mulher que eu amo… ela me pediu em namoro antes disso eu tava me engraçando com outra pessoa que me feriu demais… e ela nesse meio tempo tava namorando um cara lá que ama ela um cara usuario de drogas… enfim ela terminou com ele disse que me amava mais que o mundo e eu a negava dizia que não a amava e ela então insistindo sendo desprezada por mim até que um dia ela me mando uma foto de uma cartinha escrita a mão… lagrimas no papel… e eu vi que o que ela sentia era real a outra me feriu sai da vida dela e estava carente querendo ser amado começamos um namoro virtual com muitos planos de futuro… terminamos essa semana ela me disse que ta confusa e eu entendo ela a vida dela ta indo ladeira abaixo até o leite dela secou… a irmã endividada e eu gastei tudo que eu tinha para manter o lar dela de pé o berço do filho dela as contas me envolvi de cabeça e coração amo aquele pequeno me sinto menos homem se eu não ajudar ela e o bb, a irma dela brigo com toda a familia para que o remedio do aborto não fosse dado pela 3ª vez … eu não sei mas o que eu faço ela e a irma estavam em depressão mes passado, iam perder a casa onde moram e eu salvei a patria ajudando a pagar as contas do mês (pq a irma tava voltando de ferias sem salario) ai que minha namorada diz q ta confusa q só tem tempo para o BB e que ela quer ficar sozinha… eu já sou uma pessoa ciumenta e com um passado conturbado… juro por deus q se essa historia não tiver um final feliz eu me mato… se a pessoa que eu amo se matar ou a irma nossa que droga porque deus ta me testando assim eu não sou o superman… alguém lê isso e tenta me aconselhar devo continuar ajudando e quem sabe daqui uns 4 a 5 meses as coisas se acertam e eu vo lá ver o amor da minha vida?? Antes desse prazo impossivel porque eu jamais gastaria 200 reais sabendo que falta uma lata de leite pro pekeno pedro miguel =/ … to desesperado sem saber o que eu faço… e se eu continuar ajudando e no fim das contas ela namorar outro cara? como vou ficar seria um tiro de bazuka no coração ja estilhaçado e maltratado…

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    Comentar por Marcos Rodrigues | 9 de Novembro de 2014 | Responder

    • você transformou esta moça em namorada, mãe, pai, irmã, amiga, filha, enfim, investiu todo o seu afeto nela. Você está obsecado por ela e isto não é nada saudável. Saudável é transitar por variadas fontes de alimento afetivo: amigos, familiares, namorada, colegas, natureza, cultura, cursos, trabalho, etc.
      você está identificado com este bebe, o fato de seus pais biologicos não te assumirem, ou te rejeitarem, não tem nada a ver com você, eles te rejeitaram sem sequer te conhecerem, o problema deles é com a propria paternidade e com a maternidade. Eles não tinham condições emocionais e psicológicas de se tornar pais. Compreende? Não faça nenhuma loucura, não rejeite a si mesmo. Invista em sua mente, seu intelecto, seu psiquismo e em suas emoções. Procure uma psicóloga! Não se esqueça que é tudo coisa da nossa cabeça. Se a nossa cabeça está bem, nossa vida esta bem, e vice versa. De a si mesmo todo o valor que você merece!
      Um abraço,
      Léa

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      Comentar por leamichaan | 11 de Novembro de 2014 | Responder

  2. O texto é longo, mais alguém que esteja com o pensamento no lugar e com os pés no chão, leia e me ajude!
    Olá, namorei como uma menina durante quase 06 anos, em todo esse período tivemos muitas brigas, mas vivemos momentos inesquecíveis, nos transformamos em pessoa irreconhecivelmente melhores depois desse tempo, ela me ajudou em problemas pessoais que ninguém jamais ajudou. Nesse período sempre falávamos em casar e ter filhos, morar juntos etc. Compramos um apto na planta e que ficará pronto daqui 1 ano e meio. Contudo durante todo esse período de namoro olhamos inúmeros lugares para moramos e sempre eu colocava algum defeito e não alugávamos. Certo dia, disse a ela que resolveria a situação até dia x, porém esqueci e quando esse dia chegou ela me ligou à noite, me tratando bem como sempre tratou, mas quando disse que já estava deitado para dormir ela disse que queria conversar comigo e que eu levasse as coisas dela embora. Fiz isso no dia seguinte, chegando lá falei que queria conversar com ela: tivemos uma conversa franca e ela disse que estava realmente decidida a terminar, perguntei a ela se ela ainda queria ser a mãe dos meus filhos, ficar do meu lado e ela respondeu que não tinha certeza, todo essa conversa com muito choro de ambas as partes, também me disse que não queria que eu tentasse nada com ela nem na semana seguinte nem na outra semana. Quando fui embora disse a ela q respeitava a decisão dela, mas q eu estaria lá em casa esperando-a, mas que ela não demorasse muito a reconhecer isso. Se passaram as duas semanas que ela pediu para eu não fazer nada, e eu entrei em contato com ela pelo whatsapp, porém ela já me respondeu com muita irritação, falando que iria pagar o que me devia e que queria vender a parte dela do apartamento, antes mesmo de eu falar qualquer coisa além de “tudo bem?” daí me senti muito mal e a questionei o porquê de estar me tratando daquela forma, já que eu sempre fiz o melhor que pude para ela. Me disse que não estava tratando mal, estava normal, porém começou a conversar comigo de forma mais amistosa. No outro dia falei com ela novamente no whatsapp, perguntei se ela havia melhorado já que se dizia doente, ela sequer me respondeu. Se passaram mais três dias e era sábado quase anoitecendo, resolvi ligar para ela e dizer que queria conversar com ela, por alguns assuntos em ordem, ela logo me disse não tinha mais nada para conversar comigo que só iriamos nos magoar mais, mesmo assim disse que precisava falar com ela e ela acabou aceitando, aproveitei e perguntei se poderíamos aproveitar e comer alguma coisa, ela me responde que não, mas pedi de novo e ela disse q já tinha comido, mas q me acompanharia. Me ajeitei todo, saí, comprei duas flores, transcrevi um pequeno poema para ela. Depois disso liguei para ela novamente para saber onde ela estava que iria até lá, ela me disse que havia esquecido que iriamos conversar e q o tempo passou e ela nem tinha tomado banho ainda, me senti o pior homem do mundo, jamais esperaria isso dela. Mesmo assim manti a calma e combinamos de conversar na porta da casa dela. Chegando lá eu estava muito arrumando, ela só fez um comentário que eu estava elegante, sentamos e começamos a conversa, antes de tudo disse a ela que independente de qualquer coisa queria entregar algo à ela e entreguei a flor com o poema, ela leu e disse pq eu não tinha entregado isso antes, eu disse que estava acomodado com a situação. Meu proximo passo iria pedir uma reconciliação, mas antes disso tinha em mente perguntar, olhando nos olhos dela, se ela ainda me amava, e fiz a pergunta e eis que ela me responde chorando que não sabia se ainda me amava. Acredito que isso foi a pior coisa q já escutei na vida, mas estava o tempo todo me demonstrando forte e diferente, mas depois da resposta, perdi a coragem de pedir que ela me perdoasse, pq saberia que tomaria um não. Então disse a ela que tinha deixado meu orgulho de lado e estava lá para tentar resolver e que tinha usado esse quase um mês de termino para pensar e que cheguei a conclusão q precisava ir lá falar com ela que queria poder consertar tudo e tentar de novo, fazer diferente, mas já que ela não sabia se gostava de mim ainda, que tinha tomado isso como um não e ela apenas concordou, inclusive me disse que eu não era a pessoa q ela havia conhecido, que eu estava muito diferente na fisionomia ( claro, pois já tinha emagrecido seis quilos, mas não disse nada) tivemos algum ponto da conversa que ela começou a chorar e me perguntou pq eu nunca tinha resolvido essa situação nos quase 6 anos antes e tb não resisti e chorei e disse que pq eu fui um burro e q só agora estou aprendendo isso, ela me falou que estava muito preocupada em q eu me sentisse humilhando por estar ali, eu disse q não que estava ali de coração aberto. Logo depois disso nos levantamos e disse a ela que entaum naquele dia ela tinha se encerrado para mim e ela disse que sim. Enquanto ela foi abrir o portão, eu deixei outra flor em cima do carro dela, sem q ela visse, nos abraçamos e ela me disse que eu era uma pessoa muito boa e assim eu parti. No outro dia à noite ela me mandou uma mensagem agradecendo as flores e que eu sempre serei uma pessoal especial para ela, eu respondi que por nada e que com os erros que agente acaba aprendendo e tb disse que ela tb é muito especial para mim. Depois disso não tivemos mais contatos … Vale lembrar que o pessoal da minha casa, apesar de se darem muito bem, acabaram me falando depois do termino q acha q ela não combina comigo q ela é infantil, egoista, cabeça dura e também muitas pessoas me dizem q ela é feia para mim, sei que isso é pouco relevante. Mas estou sofrendo muito, estou sentindo que ela está me tratando agora como um mero amigo, já emagreci quase seis quilos e menos de um mês, as pessoas estão comentando, parece que se abriu um buraco no chão para mim, penso nela o tempo todo, não consigo dormir direito, tenho vontade de chorar o dia todo, fico só inquieto. Eu que eu faço daqui para frente? Me ajudem, por favor!

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    Comentar por Marco | 11 de Novembro de 2014 | Responder

    • Li tudinho e não entendi o que você fez de mal para ela? Só porque você esqueceu o dia x? Esta atitude dela pode ser um alerta de que ela seja uma pessoa que espera que o outro a adivinhe. Além disso, será que é motivo terminar um relacionamento de 6 anos porque você não costuma mandar flores ou escrever poemas com frequencia? Será que esta moça vive num pedestal e aquele que deseja namora-la precisa escalar o pedestal para se aproximar dela? Será que ela é mimada, ou seja, ao invés dela ir ao mundo, o mundo precisa ir até ela, caso contrário, não serve? Pense nisso. Pense o que ela representa pra você? Será que você mantém com ela uma relação de dependencia afetiva? Ou seja, se ela não está com você tudo perde o sentido?
      Sugiro que você converse com ela dizendo que esta situação deu um chacoalhão em vocês e que a partir de agora, vocês não estarão mais acomodados e vão tentar se dar uma última chance. Se ela não quiser, então, parece que ela não te valoriza e nem te merece. Talvez seja o caso de você aceitar que este amor acabou e se fortalecer para poder viver novos amores.
      Um abraço,
      Léa

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      Comentar por leamichaan | 11 de Novembro de 2014 | Responder

      • Léa, te agradeço de coração por ter me dado esse tempo de atenção. Ela alega que a um bom tempo estou distante dela, que a anos ela falar de casar e morar junto, mas eu nunca resolvi esta situação e isso de fato é tudo verdade. Porém entendo que este dia X, foi como se fosse uma última chance de eu resolver tudo, Devido a uma série de problemas pessoais que eu não resolvi estas questões de casamento e etc, porém ela não entende isso, acho que isso é das mulheres ,ou apenas egoismo dela. Faço tratamento contra depressão a quase 10 anos e agora a situação está muito difícil. Vou continuar tomando meus remédios normalmente e procurar um psicologo antes que tudo piore de vez, acho que vc resumiu corretamente que deve ser um caso de dependência afetiva sim, pois agora, como vc disse, nada mais tem sentido para mim, apenas um desespero que me corroí por dentro o dia todo. O que mais me dói na alma é pensar que tudo que fiz nesses quase 06 anos, apesar de não demonstrar muito, foi pensando nela, cada passo importante que dei, pensava nela antes e ainda ensinei-a a dirigir, a fazer o primeiro investimento financeiro dela, até o bom emprego que ela tem hoje fui eu que arranjei e ela sequer colocou os prós e contras para jogar isso tudo no lixo, me tratar com indiferença, nunca mais entrou em contato nem para saber se estou bem (eu nunca trai ela) e ainda jogar toda a culpa do término em mim, sabendo da quantidade de problemas que estou enfrentado além dessa relação. Fico até com receio de procura-la mais uma vez e ela novamente me tratar mal e ainda dizer que não me ama mais, ou até que já está conhecendo outra pessoa, isso me deixaria com mais marcas ainda. Também penso que reatando, ela possa começar a me tratar mal por perceber que estou muito dependente dela,(as mulheres em geral costumam fazer isso com os homens estão nessa situação) e assim penso que só estarei prolongando a oportunidade de passar por esse sofrimento e tentar resolver meus problemas pessoais, sozinho como deve ser.
        Mais uma vez muito obrigado Léa, este foi um conselho de mãe. Parabéns por esse trabalho que faz aqui, estou me sentindo bem melhor.
        Abraços. 😉

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        Comentar por Marco | 12 de Novembro de 2014

  3. Ola, estou passando por um momento mto dificil, vou contar um pouco da minha historia. Me envolvi com um cafajeste! Tenho 22 anos, ele tem 10 anos a mais e é uma pessoa mto complicada, infeliz, tem depressao, bebe mto, fuma mto… Qdo nos conhecemos eu estava vulneravel, passando por problemas familiares. Mas nao me interessei a primeira vista. Ele sim, e foi aos poucos me conquistando. É mto inteligente, charmoso, popular, de mta labia. Um dia ele flou para um amigo q temos em comum q estava apaixonado por mim, isso chegou aos meus ouvidos e prontamente me iludi, ainda que o comportamento dle nao demonstrasse tal sentimento. Ficamos algumas vzs, era smp mto intenso, mas depois q nos viamos ele sumia. E eu por ser inexperiente e estar carente nao entendia isso. Achava q ele gostava de mim, criei coisas, me apoixonei, me apeguei. Agora a poucos dias descobri q ele comecou um namoro e estou mto mal, me sinto rejeitada e mto confusa. Ha pouco mais de 1 mes nos falavamos ainda, ela vinha atras de mim e agora ja esta com outra? Nao entendo. Me sinto uma idiota q pode ser enganada por qlqr um, so vejo defeitos em mim. Nao servi p ser a namorada, enquanto ela é a “mulher perfeita” que tdos qrem, tdos elogiam. So servi para ficadas sem futuro, pra passar o tempo ate q ele encontrasse “a eleita”. Estou arrasada! Morro de medo de encontra-los por ai. Me ajude, por favor! Obriagada!

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    Comentar por Marcela | 20 de Novembro de 2014 | Responder

    • Marcela, este moço é bem como você disse, um cafajeste, ou seja, ele quer conquistar. Ele não está interessado na pessoa, no ser humano ele está interessado em provar para si e pro mundo que ele pode conquistar muitas. As mulheres para ele são numeros. Depois que ele conquistou, não interessa mais. Esta namorada que você pos lá em cima, logo, logo vai se tornar desinteressante para ele. E a pior coisa que nós podemos fazer com a gente mesmo é comparar! A comparação é o veneno e é injusta. Porque cada pessoa tem uma habilidade diferente, estilo diferente, genetica diferente, interesses diferentes, criação diferente, tipo fisico diferente, e por ai vai. você transformou este moço no centro de sua vida, no preenchimento do seu ser, por isso sofre tanto. Procure se descobrir, descubra o que você gosta, o que preenche a sua vida, o que te realiza e então seus namorados não serão o centro do seu ser. Namore com varias possibilidades do seu vir a ser: cursos, viagens, trabalho, amigos, use a sua criatividade e então o namorado não será preenchimento de vazio, e sim uma relação saudavel.
      Um abraço,
      Léa

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      Comentar por leamichaan | 30 de Novembro de 2014 | Responder

      • Muito obrigada pela atençao! Ja estou um pouco melhor. Estou tentando ser pratica e inteligente a respeito disso. Afinal, como todos me dizem, foi melhor assim. Me livrei de uma pessoa que nunca me enxergou como o ser humano que sou. Ele ve as pessoas da forma como ele mesmo se vê, ninguem nunca é bom o suficiente. Vai descartando um por um, mantendo relaçoes superficiais e por conveniencia. Agora so espero que meu cerebro convença logo o meu coraçao sobre tudo isso para que eu possa seguir meu caminho sem olhar pra tras. Obrigada novamente!!

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        Comentar por Marcela | 12 de Dezembro de 2014

  4. fui me declarar ao garoto que eu gosto ele tem 17 anos ,, eu falei que eu tava gostando dele ele e sempre muito carinhoso comigo e tal sempre me faz rir ai eu me declarei e ele simplismente disse ” eu nao gosto de te eu gosto e da tua amiga hahaha” tou muito triste me sentindo um lixo.. vejo ele todo dia na escola e tou ignorando ele e o certo?

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    Comentar por carlaa12 | 2 de Fevereiro de 2015 | Responder

    • Ele agiu de forma muito infantil e cruel. Pela maneira que ele agiu, ele te fez um favor por você se livrar dele. Na realidade, nem era dele mesmo que você gostava, mas da fantasia que você criou dele! Vai curtir a sua vida e nem pensa mais nele porque você tem coisas mais importantes pra fazer! E cá pra nós, quem ta perdendo a oportunidade de ficar com uma garota legal é ele!

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      Comentar por leamichaan | 2 de Fevereiro de 2015 | Responder

      • muito obrigada.. so que agora ele que esta dando em cima de mim,,querendo ficar comigo,,eu dei o troco ,,fui vingativa,,mas a real e que eu amo ele ainda fiz certo??

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        Comentar por carlaa12 | 28 de Fevereiro de 2015

      • Cuidado! Agora que você já lavou a alma, pega leve! Boa sorte!
        Um abraço,
        Léa

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        Comentar por leamichaan | 1 de Março de 2015

  5. Olá!Conheci uma pessoa atraves e um casal de amigos!Ficamos juntos e começamos a falar por celular!Ele ja foi casado e perdeu um filho com 10 anos,diz q não consegue se relacionar mas parece q gostou um pouco de mim!Esta meio perdido e pior q estou apaixonada por ele mas não quero insistir em algo que não sei se ele realmente quer!O que faço?Desisto dele???

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    Comentar por Catiene Gonzales | 23 de Fevereiro de 2015 | Responder

    • A sopa a gente come pelas bordas, ou seja, vá sem muita sede ao pote. Aceite o que ele tem pra te dar de bom grado. Este homem está muito machucado e tem dificuldades para amar. Se você quer ajudá-lo seja amiga, companheira, amante e aceite o ritmo dele. Pouco a pouco você poderá conquistá-lo!
      Te desejo paciencia e perseverança!
      Um abraço,
      Léa

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      Comentar por leamichaan | 1 de Março de 2015 | Responder

  6. olá! tenho 42 anos e estou apaixonada por um rapaz de 21, já namoramos mais ele quis terminar sou louca com ele, para piorar minha situação moramos no mesmo ap. Porem cada um em seu quarto, ele fala quer não me quer, não voltar com ex. e muito difícil esquecer quem dormi no quarto ao lado, vejo todo dia ele e muito caseiro e eu também dai a maior parte do nosso tempo quando não estamos no trabalho estamos em casa, este final de semana falei que ainda gosto dele, foi a maior briga, mandou eu viver e arrumar um namorado, não quero outro quero ele, não sei o que fazer, por favor preciso de ajuda.

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    Comentar por Cleo | 5 de Maio de 2015 | Responder

    • Afaste-se geograficamente dele! O que os olhos veem o coração sente! Além disso, você viveu, amadureceu, experienciou o dobro do que ele, ou não? Se não, comece a se abrir para novas experiencias da vida, que tal uma terapia para se conhecer melhor? Uma viagem para conhecer o mundo e outras pessoas!
      Abraços,
      Léa

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      Comentar por leamichaan | 6 de Maio de 2015 | Responder

      • Léa, queria na verdade reconquistar, porque quando não estamos brigados ele e tão gentil, carinhoso.
        tem hora que tenho a sensação que com o tempo consigo este amor de volta, mais ele não dar sinal de interesse fala que gosta muito de mim que temos muitas coisas em comum e bom me ter como amiga, Tem dia que vem para meu quarto pra conversar e deita na minha cama muitas vezes ate dormi, o problema e que não quero um amigo na cama quero um homem, gostaria de saber se a unica saída e desistir ?

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        Comentar por Cleo | 7 de Maio de 2015


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